３月休診日のお知らせ&花粉症対策小ネタ
- 2018年02月28日
- カテゴリー：お知らせ
こんにちは！院長の平野です。
３月。春が訪れ寒さも徐々にやわらいできましたね！
でもこの季節は花粉症に悩まされる季節でもあります。
そんな花粉症のお悩みに役立つ小技をご紹介致します。
一瞬で鼻詰まりを解消する方法です！
ではやってみましょう！
①息を吸う
②鼻をつまんだまま口からゆっくりと息を吐き出す
③「②」を続けながら頭を上下に大きく２秒間隔くらいで振る
④これを息が続かなくてもうダメだという所まで続ける
⑤鼻と口から一気に息を吸って解放！
どうでしょう？解消しましたか？
こんな小技も交えながら花粉症を乗り切り、あたたかな春を満喫して下さいね！
3月の休診日は以下の通りです。
4日（日）、 7日（水）
11日（日）、14日（水）
18日（日）、21日（水：春分の日）
25日（日）、28（水）
