地元体操教室でゲスト講演してきました
- 2018年02月21日
- カテゴリー:患者様との交流
こんにちは!院長の平野です。
地域ボランティアの中で活動をされている「シニアリーダー体操教室」に、ゲスト講師として講演させて頂きました。
現在、機能解剖学と古武術を融合させた「身体の使い方」の研究をしているのですが、
それをシニアの方々の日常生活動作に取り入れて頂き、健康的な日常を送って頂こうという取り組みです。
今回は、
1、椅子への座り方、立ち方
2.スーパーの袋、カゴの持ち方
3.下に落ちた物の拾い方
4.疲れない歩き方
などについてお話、実演しました。
この生まれ育った浜野の地で、痛みや身体の不調で悩む方々を、一人でも多く健康に導く事が出来ればうれしいなと思います。