地元体操教室でゲスト講演してきました

こんにちは!院長の平野です。

地域ボランティアの中で活動をされている「シニアリーダー体操教室」に、ゲスト講師として講演させて頂きました。

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現在、機能解剖学と古武術を融合させた「身体の使い方」の研究をしているのですが、
それをシニアの方々の日常生活動作に取り入れて頂き、健康的な日常を送って頂こうという取り組みです。

今回は、

1、椅子への座り方、立ち方

2.スーパーの袋、カゴの持ち方

3.下に落ちた物の拾い方

4.疲れない歩き方

などについてお話、実演しました。

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この生まれ育った浜野の地で、痛みや身体の不調で悩む方々を、一人でも多く健康に導く事が出来ればうれしいなと思います。

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浜野接骨院

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